疫情防護常識~

近日，疫情防控形勢出現變化，這些自我防護知識，你還記得嗎?

疫情防護常識

　　01 保持辦公區環境清潔，建議每日通風3次，每次20-30分鐘，人與人之間保持1米以上距離，多人辦公時建議佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水，堅持在進食前、如廁后按照六步法洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時，不要用手去捂，要用手肘部或者紙巾遮住口、鼻。

　　02 開會時建議佩戴口罩，開會人員間隔1米以上。減少集中開會，控制會議時間，會議時間過長時，開窗通風1次。會議結束后場地、家具須進行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。

　　03 全空氣空調系統由原來全部關閉回風，調整為盡可能減小回風，增大新風量。保持新風口清潔，定期對送風口等設備和部件進行清洗、消毒或更換。新風口和排風口保持一定距離。

　　04 采用分餐進食，避免人員密集。餐廳每日消毒1次，餐桌椅使用后進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥，嚴禁生食和熟食用品混用，避免肉類生食。建議營養配餐，清淡適口。

　　05 堅持做好日常衛生防護措施，如通風換氣、環境衛生與消毒、減少人員聚集、保持手衛生、分餐制、一米線等措施。重點場所要佩戴手套等。洗手后佩戴一次性醫用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風和衛生清潔。注意監測體溫，如有發熱、乏力、咳嗽等癥狀及時到醫院就診。

　　特別注意事項

　　家庭制備食物時，處理生的肉、禽、水產品等之后，要使用肥皂和流動的水洗至少20秒，不要在水龍頭下直接沖洗生的肉制品，防止濺灑污染。購買制作過程接觸生鮮食材時避免用手直接揉眼鼻。生、熟食品分開加工和存放，盡量不要吃生的水產品;居家、運動、戶外、公園、旅游景點、超市商場、餐廳、寫字樓、會議室、車間、校園內等，保持1米以上社交安全距離，相對密閉、通風不良的場所，在人員聚集時存在較高傳播風險，建議大家縮短停留時間。

　　疫情還未結束，請大家高度重視，如非必需建議大家盡量不要前往北京等中高風險地區，如必須前往，請務必做好個人防護，對于直接或間接接觸北京低風險地區的人員，有近7日內核酸檢測合格報告和健康碼綠碼自由通行;沒有核酸檢測報告的自行在家隔離觀察并做核酸檢測;大家一定要做到不信謠、不傳謠!

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